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11ヶ月目 抜釘手術前
手術後1年が目安だったので、その少し前にと思って、プレートを取る手術日を決めに整形外科へ行った。 プレートが入…
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8ヶ月目
季節的に寒くなってきて、固さが増した感じがする。お風呂で手首の運動をする。 重いものを右手で気にせず持ち運ぶ自…
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7ヶ月目
リハビリを終えてから、骨折した手首に意識が向くことが減った。 毎日湯船で動かす動作はしているけれど、それ以外は…
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150日目 最後のリハビリ
最後のリハビリ。その前に担当の療法士さんのお休みが続いて、少し固さを感じるようになっていた。担当の人にコキコキ…
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137日目 診察
レントゲンと診察。今回はお願いして骨密度も測ってもらった。 できた骨は白っぽく写っていて、前回よりも増えてはい…
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121日目
4ヶ月がたった。 少しだけ重い物を持ったり、沢山右手を使いすぎた。 手首の手術傷の横、脈をとる部分の下辺りが、…
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108日目
手術の傷跡が気にならない。気にしなすぎ？なのかもしれない。だから、ヒルドイド軟膏を塗り忘れる日が多い。 骨折し…
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99日目
筋力つけようと思って、握力を鍛える道具を買って、少し使ったら、親指の付け根がちょっと痛くなった。一番負荷が少…
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95日目 診察とリハビリ
レントゲンを撮って、骨のできは、まだだった。衝撃が強く粉々になったので、骨の欠片も残っている。 リハビリの回数…
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87日目 リハビリ
リハビリ。 前後の屈伸は少しずつ少しずつ進んでいて、それに比べると内回し、外回しの回転はあまり変わってないよう…